DUNIAOBERITA.COM

Banyak orang kerap terbangun di tengah malam karena ingin buang air kecil. Kondisi ini memang umum terjadi. Namun, pakar kesehatan mengingatkan agar tidak menyepelekannya karena bisa menjadi tanda adanya gangguan ginjal. Spesialis penyakit dalam, dr Tunggul Situmorang, SpPD-KGH, menuturkan bahwa sering kencing di malam hari dapat menjadi sinyal tubuh ketika fungsi ginjal mulai bermasalah. "Itu sebenarnya, kalau (ginjal) sudah gagal, yang mengatur irama kencing itu kan ginjal. Membuat konsentrasi urinenya sebagaimana normal. Membuat pada malam hari lebih bisa di-keep," kata dr Tunggul saat ditemui di Siloam Hospitals TB Simatupang, Selasa (30/9/2025). Ia menjelaskan, ketika fungsi ginjal terganggu, gejala yang muncul bisa beragam.  "Jadi kalau dia mulai terganggu, akan macam-macam (gejalanya), bisa itu kencing malam, bisa kencing berbusa, bisa kencing yang makin sedikit, bisa warnanya beda," ujarnya. Meski demikian, dr Tunggul menekankan bahwa tanda-tanda...

Kabar terkait hidangan lezat bersantan mudah sekali ditemukan saat lebaran dan kerap dikaitkan dengan risiko kolesterol naik. Padahal, sebenarnya bukan santan biang keroknya. Foto : Ilustrasi /hasil tangkapan layar Dikabarkan bahwa Dokter gizi dari RS Pondok Indah, dr Juwalita Surapsari, menjelaskan bahwa kolesterol tidak dihasilkan oleh tumbuh-tumbuhan. Karenanya, anggapan bahwa santan kelapa mengandung kolesterol sebenarnya tidak tepat. Yang benar, kolesterol meningkat karena terlalu banyak menyantap masakan daging-dagingan yang dimasak dengan santan. Santan membuat masakan tersebut makin lezat, sehingga kadang kalap tidak bisa berhenti makan. "Sumbangan kalori terbesar saat makan makanan hari raya adalah asupan lemak. Opor, rendang, dan sayur godog itu kan banyak lemaknya karena dimasak dengan santan," jelas dr Juwalita. Dalam porsi yang tepat, lemak sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Namun jika berlebihan, maka salah satu risikonya adalah kolesterol meningkat. ...

Sarapan sering dianggap momen penting untuk memulai hari. Namun menurut dokter spesialis jantung Robert Segel, M.D., kebiasaan sarapan dengan makanan tinggi garam bisa diam-diam merusak kesehatan jantung. Bukan hanya bacon atau sosis, kandungan natrium (sodium) juga tersembunyi dalam makanan yang tidak terasa asin, seperti roti, bagel, muffin, dan pastry. "Asupan natrium tinggi menyebabkan retensi cairan, meningkatkan tekanan darah, dan memicu risiko gagal jantung," jelas Segel dikutip dari Eating Well, Selasa (12/8/2025). Penelitian menunjukkan, orang yang mengonsumsi natrium tinggi berisiko 19% lebih besar terkena penyakit kardiovaskular dibanding yang membatasi asupan garam. American Heart Association merekomendasikan konsumsi natrium tidak lebih dari 1.500 mg per hari, jauh di bawah rata-rata konsumsi masyarakat yang mencapai lebih dari 3.300 mg. Produk daging olahan seperti bacon dan sosis bukan hanya tinggi garam, tetapi juga kaya lemak jenuh yang bisa menin...

Gejala diabetes sering kali luput dari perhatian atau dianggap sepele, padahal penyakit ini membawa risiko serius yang dapat berujung pada komplikasi fatal. dr Mohamed Najjar dari Jorja Healthcare Group mengatakan meski penyakit ini berkembang secara perlahan, biasanya diawali dengan fase yang dikenal sebagai pra diabetes. Secara medis, fase tersebut disebut hiperglikemia non-diabetik atau non-diabetic hyperglycemia (NDH). Pada tahap ini, intervensi dini bisa sangat menentukan untuk mencegah penyakit diabetes tipe 2. dr Najjar mengatakan, salah satu tanda peringatan awal pra-diabetes biasanya adalah meningkatnya rasa haus dan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya. Gejala-gejala tersebut muncul akibat upaya tubuh untuk mengendalikan kadar gula darah, sehingga ginjal harus bekerja lebih keras menyaring dan membuang kelebihan glukosa. Kelebihan gula ini kemudian dikeluarkan melalui urine, yang membuat penderitanya lebih sering buang air kecil, terutama pad...

Ginjal merupakan organ penting yang berfungsi menyaring cairan di dalam tubuh untuk membuang racun dan limbah. Hal itu yang membuat minuman yang dikonsumsi setiap harinya bisa mempengaruhi kesehatan ginjal. Pada orang dengan gangguan ginjal, baik yang bersifat sementara maupun kronis, perlu memperhatikan kecukupan asupan cairan. Dikutip dari National Kidney Foundation, dengan terhidrasi dengan baik dapat membantu ginjal membuang limbah melalui urine, menjaga tekanan darah, dan menyeimbangkan elektrolit seperti natrium, kalium, serta kalsium. Kurangnya cairan yang dikonsumsi tubuh dapat mempengaruhi kinerja ginjal. Maka dari itu, perlu mengonsumsi beberapa minuman yang sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan ginjal. Minuman yang Baik untuk Kesehatan Ginjal Dikutip dari GoodRX, berikut minuman yang baik untuk kesehatan ginjal: 1. Air Putih Dalam hal minuman, air putih merupakan salah satu pilihan yang terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal. Sebuah penelitian yang melibatkan...

Federasi Diabetes Internasional (IDF) resmi mengakui adanya penyakit yang disebut sebagai 'diabetes tipe 5'. Pihaknya membentuk kelompok kerja untuk mengembangkan panduan baru bagi para dokter tentang cara mengenalinya. Menurut laporan IDF, penyakit ini diyakini dialami sekitar 25 juta orang di seluruh dunia. Hal ini disebabkan oleh produksi insulin rendah yang disebabkan oleh kekurangan gizi di antara remaja dan dewasa muda, yang kurus dan kekurangan gizi. Penyakit baru ini, yang berbeda dari diabetes tipe 1 dan 2, secara resmi diakui melalui pemungutan suara pada 8 April 2025 di Kongres Diabetes Dunia IDF di Bangkok, Thailand. "Tipe diabetes yang berhubungan dengan kekurangan gizi secara historis sangat kurang terdiagnosis dan kurang dipahami," kata profesor kedokteran di Albert Einstein College of Medicine, Meredith Hawkins, dikutip dari Independent UK. Diabetes tipe 5 merupakan bentuk penyakit langka yang di masa lalu sering salah didiagnosis sebagai d...

Seorang pria bernama Jagdish (60) di India nyaris dioperasi dokter ketika sedang menjaga anaknya, Manish, yang sakit. Semua ini terjadi karena pasien yang seharusnya dioperasi memiliki nama sama dengan Jagdish, bagaimana kisahnya? Jagdish saat itu tengah menjaga Manish yang baru saja mengalami kecelakaan. Manish mengalami luka yang parah sehingga harus menjalani operasi. Pada 12 April 2025, Manish masuk ke ruang operasi, sedangkan Jagdish menunggu di luar. Ketika ia menunggu, beberapa staf departemen bedah kardiotoraks dan vaskular rumah sakit memanggil namanya, 'Jagdish'. Ia lantas mengangkat tangan dan staf membawanya ke ruang operasi lain. Jagdish memiliki gangguan berbicara akibat riwayat stroke, sehingga sulit menyampaikan bahwa dirinya bukan pasien. Petugas langsung memasang alat fistula dialisis, sambungan yang yang dibuat melalui pembedahan arteri dan vena untuk memudahkan akses darah, di lengan kiri Jagdish. Tak lama berselang, dokter datang dan menyebut pe...

Seorang pria di Vladivostok, Russia masuk rumah sakit akibat gagal ginjal akut usai melakukan tantangan squat 2.000 kali. Dokter di departemen nefrologi Vladivostok Clinical Hospital 2 baru-baru ini melaporkan kejadian seorang pria berusia 20-an mengalami penurunan fungsi ginjal akibat aktivitas berlebihan. Dikutip dari Oddity Central, pasien itu memberitahu dokter bahwa dirinya baru saja memenangkan taruhan dengan seorang teman untuk melakukan squat 2.000 kali. Setelah melakukan tantangan itu, pasien mulai mengalami gejala-gejala yang mengganggu. Kakinya sakit dan membengkak, urinenya berubah warna menjadi cokelat tua, dan tak lama kemudian ia tidak bisa buang air kecil sama sekali. Karena takut kondisinya memburuk, pria itu memutuskan untuk memeriksakan diri ke rumah sakit. Dokter mendiagnosis pasien tersebut dengan rhabdomyolysis, sebuah kondisi serius yang menyebabkan jaringan otot rusak dan masuk ke aliran darah. Jika tidak ditangani dengan cepat, kondisi tersebut dapa...

DUNIAOBERITA — Virus Human Metapneumovirus (HMPV) adalah salah satu virus yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan pada manusia, terutama pada anak-anak, orang tua, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh lemah. Baru-baru ini, kasus HMPV dilaporkan ditemukan pada anak-anak di Indonesia, sehingga menimbulkan kekhawatiran di masyarakat. Menteri Kesehatan (Menkes) mengimbau masyarakat untuk tetap tenang dan tidak panik terkait kasus ini.  “HMPV sudah lama ditemukan di Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin melihat data di beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang terkena HMPV,” kata Budi dalam keterangan resmi, dilansir dari Kompas.tv, Selasa (7/1/25).  Berikut beberapa langkah penting yang dapat dilakukan untuk mencegah penyebaran virus ini: 1. Menjaga Kebersihan Diri: Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, terutama sebelum makan dan setelah beraktivitas di luar rumah. 2. Menggunakan Masker: Jika mengalami gejala seperti...

Sumber Foto: klikdokter/ilustrasi cek Kesehatan DUNIAOBERITA — Pemerintah melalui Kantor Komunikasi Kepresidenan mengumumkan program cek kesehatan gratis untuk masyarakat yang akan dimulai pada Februari 2025.  Program ini didukung anggaran sebesar Rp 4,7 triliun dan menjadi bagian dari upaya promotif serta preventif Presiden Prabowo Subianto dalam bidang kesehatan. Rincian Layanan : Balita: Skrining penyakit bawaan seperti hipotiroid kongenital. Remaja: Deteksi obesitas, diabetes, dan masalah gigi. Dewasa: Pemeriksaan kanker (payudara, leher rahim, paru, usus besar). Lansia: Deteksi penyakit terkait penuaan, seperti kardiovaskular. Masyarakat hanya perlu membawa kartu identitas ke fasilitas kesehatan untuk mendapatkan layanan ini. Program bertujuan mengurangi risiko penyakit tidak menular dan meningkatkan kesadaran hidup sehat.  Pemerintah menargetkan 60 juta warga dilayani di tahap awal dan hingga 200 juta dalam lima tahun mendatang.

DUNIAOBERITA - Membuat SIM di Indonesia, sekarang BPJS Kesehatan sering kali menjadi salah satu persyaratan administrasi yang harus dipenuhi. Berikut langkah-langkah untuk mendaftar BPJS Kesehatan yang bisa kamu lakukan, baik secara online maupun offline: 1. Mendaftar BPJS Kesehatan Secara Online Cara ini bisa dilakukan melalui aplikasi Mobile JKN atau situs resmi BPJS Kesehatan. Langkah-langkahnya: 1. Unduh aplikasi Mobile JKN di Google Play Store atau App Store. 2. Buka aplikasi Mobile JKN dan pilih menu "Pendaftaran Peserta Baru". 3. Isi formulir pendaftaran sesuai dengan data yang diminta, seperti NIK (Nomor Induk Kependudukan), nama lengkap, alamat, nomor HP, email, dan lainnya. 4. Pilih kelas layanan (Kelas 1, Kelas 2, atau Kelas 3) sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan finansial. 5. Lakukan pembayaran iuran pertama sesuai petunjuk yang akan diberikan. 6. Setelah pembayaran, kamu akan mendapatkan nomor BPJS Kesehatan yang bisa digunakan sebagai bukti keanggo...

Foto Ilustrasi/Pngtree DUNIAOBERITA -  BPJS Kesehatan adalah lembaga asuransi kesehatan pemerintah yang memungkinkan masyarakat Indonesia untuk mendapatkan layanan kesehatan, baik sebagian atau sepenuhnya, tanpa biaya tambahan. Namun, tidak semua jenis operasi ditanggung oleh BPJS Kesehatan. Ada beberapa jenis operasi yang tidak masuk dalam cakupan jaminan BPJS. Untuk mendapatkan tanggungan BPJS Kesehatan dalam kasus operasi, pasien harus memulai prosesnya di fasilitas kesehatan (faskes) tingkat pertama seperti Puskesmas atau klinik yang bekerja sama dengan BPJS. Dilansir dari CNBC Indonesia, berikut adalah lima operasi yang tidak ditanggung oleh BPJS Kesehatan: 1. Operasi akibat kecelakaan kerja – Tanggungan ini disediakan oleh pemberi kerja atau melalui program jaminan kecelakaan kerja. 2. Operasi kosmetik atau estetika – Operasi yang dilakukan untuk tujuan estetika dan tidak berpengaruh pada kesehatan tidak ditanggung. 3. Operasi akibat tindakan melukai diri sendiri ...

DUNIAOBERITA.COM - Hasil mengejutkan  terkait penggunaan garam batu untuk mengatasi WC mampet.  Ternyata garam batu memiliki kemampuan untuk meluruhkan kotoran yang menyumbat saluran kloset. Prosedur penggunaannya pun tergolong mudah. Langkah pertama adalah memastikan kondisi kloset tidak terlalu penuh atau meluap.  Kemudian, tuangkan sekitar satu cangkir garam batu ke dalam lubang kloset, diikuti dengan menuangkan 1 liter air mendidih ke dalamnya.  Tahap selanjutnya, biarkan campuran tersebut selama 8 jam atau semalaman. Setelah itu, biasanya penyumbatan kloset sudah dapat teratasi. Langkah terakhir adalah menyiram kloset dengan air dalam jumlah besar untuk mendorong sumbatan masuk ke septik tank.  Metode ini diyakini dapat menjadi solusi sederhana namun efektif dalam mengatasi masalah WC mampet.

Foto : Ilustrasi/Halodoc DUNIAOBERITA - Serangan jantung dapat terjadi akibat berbagai faktor risiko, termasuk kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan jantung dalam jangka panjang. Berikut adalah 8 kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan serangan jantung: 1. Merokok Merokok dapat merusak pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah, dan mengurangi kadar oksigen dalam darah. Ini meningkatkan risiko plak menumpuk di arteri, yang dapat menyebabkan serangan jantung. 2. Pola Makan Tidak Sehat Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, kolesterol, dan gula dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri, meningkatkan risiko aterosklerosis dan serangan jantung. 3. Kurang Berolahraga Gaya hidup yang tidak aktif dapat menyebabkan obesitas, tekanan darah tinggi, dan kadar kolesterol buruk (LDL) meningkat, semua faktor yang meningkatkan risiko serangan jantung. 4. Stres Berlebihan Stres kronis dapat memicu peningkatan tekanan darah dan denyut jantung, serta memicu perilaku tidak sehat seperti...

DUNIAOBERITA -  Asam urat biasanya dikaitkan dengan penyakit orang tua, namun kini semakin banyak kasus yang melibatkan orang muda.  Penyakit asam urat terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di sendi yang disebabkan oleh kadar asam urat yang tinggi dalam darah (hiperurisemia). Kondisi ini bisa menyebabkan rasa nyeri luar biasa di sendi, pembengkakan, dan peradangan. Penyebab Orang Muda Terkena Asam Urat 1. Gaya Hidup Tidak Sehat: Konsumsi makanan tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, seafood, dan minuman beralkohol bisa meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Gaya hidup sedenter (minim aktivitas fisik) juga berkontribusi. 2. Obesitas: Berat badan berlebih meningkatkan risiko asam urat, karena tubuh memproduksi lebih banyak asam urat, serta kemampuan ginjal untuk mengeluarkannya menjadi berkurang. 3. Kebiasaan Konsumsi Minuman Manis: Minuman yang mengandung fruktosa tinggi, seperti soda dan minuman energi, telah terbukti meningkatkan kadar asam urat dal...

DUNIAOBERITA - Setiap warga negara Indonesia (WNI) diwajibkan menjadi peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) yang dikelola oleh BPJS Kesehatan.  Hal ini diatur dalam Pasal 6 Peraturan Presiden (PP) Nomor 59 Tahun 2024 tentang perubahan atas PP Nomor 82 Tahun 2018 mengenai Jaminan Kesehatan. Terdapat dua jenis kepesertaan BPJS Kesehatan: pertama, Peserta Penerima Bantuan Iuran (PBI) yang iurannya dibayarkan oleh pemerintah, dan kedua, peserta non-PBI atau mandiri yang membayar iurannya sendiri setiap bulan.  PBI diperuntukkan bagi masyarakat miskin, sementara masyarakat dengan penghasilan dapat mendaftar sebagai peserta mandiri. Pertanyaannya, apakah peserta mandiri yang memiliki tunggakan iuran dapat beralih menjadi peserta PBI? Rizzky Anugerah, Asisten Deputi Bidang Komunikasi Publik BPJS Kesehatan, menyatakan bahwa peserta mandiri yang masih memiliki tunggakan iuran dapat mengajukan pindah ke PBI tanpa harus melunasi tunggakan sebelumnya.  Proses pengajuan...

DUNIAOBERITA - Peserta Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dari BPJS Kesehatan yang memerlukan perawatan inap biasanya akan menerima layanan sesuai dengan kelas yang menjadi hak mereka. Namun, jika kamar perawatan di kelas tersebut penuh, rumah sakit sering kali menawarkan opsi peningkatan kelas dengan syarat peserta membayar selisih biaya. Sebagai contoh, peserta kelas 2 dapat memilih untuk dirawat di kelas 1 dengan membayar selisih biaya yang lebih tinggi. Namun, menurut aturan, jika kamar yang sesuai dengan hak peserta penuh, mereka memiliki hak untuk dirawat di kelas yang lebih tinggi tanpa biaya tambahan. Asisten Deputi Bidang Komunikasi Publik dan Hubungan Masyarakat BPJS Kesehatan, Rizzky Anugerah, menjelaskan bahwa peserta JKN berhak mendapatkan perawatan di kelas yang lebih tinggi tanpa harus membayar selisih biaya, dengan syarat ruang perawatan yang sesuai haknya sedang penuh. "Penitipan di kelas lebih tinggi ini berlaku maksimal selama tiga hari, hingga kamar y...

DUNIAOBERITA - Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin mengajak masyarakat dunia, termasuk Afrika, untuk bersama-sama meningkatkan standar kesehatan sehingga populasi manusia dapat terlindungi dari berbagai macam penyakit. Budi Gunadi Sadikin juga mengajak seluruh dunia untuk senantiasa bergandengan tangan mencegah perluasan penyebaran penyakit termasuk Mpox yang telah dinyatakan oleh World Health Organization/WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) sebagai darurat kesehatan global. “Inilah saatnya kita bekerja sama, meningkatkan kapasitas pada standar minimum, semua negara, 192 negara anggota WHO, sehingga kita dapat melindungi dunia, kita dapat melindungi umat manusia, kita dapat melindungi anak-anak, dan kita dapat melindungi anak-anak dari anak-anak kita,” kata Budi Gunadi Sadikin dalam panel diskusi Investing in Research and Innovation for Health: Africa and Indonesia's Priorities pada gelaran Indonesia Africa Forum (IAF) ke-2 2024, di Bali, Selasa (3/9/2024). Menk...

DUNIAOBERITA - Mendengar kata "Telur" merupakan hal yang tidak asing lagi bagi kita karena hampir semua orang pasti pernah makan yang namanya telur.  Sebagaimana diketahui bersama bahwa telur  memiliki dua bagian penting yaitu putih telur dan kuning.  Dilansir dari berbagai sumber, kuning telur kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan: 1. Kaya akan protein: Baik untuk memperbaiki dan membangun jaringan tubuh. 2. Mengandung vitamin D: Penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. 3. Sumber vitamin A: Baik untuk kesehatan mata dan sistem kekebalan tubuh. 4. Mengandung vitamin B12: Mendukung fungsi saraf dan produksi sel darah merah. 5. Sumber kolin: Penting untuk fungsi otak dan kesehatan jantung. 6. Kaya akan selenium: Sebagai antioksidan, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. 7. Mengandung lutein dan zeaxanthin: Melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV. 8. Mengandung zat besi: Penting untuk produksi sel darah...

DUNIAOBERITA - Berikut adalah lima obat alami yang sering disebut-sebut dapat membantu mengelola kadar gula darah: 1. Kayu Manis: Beberapa studi menunjukkan bahwa kayu manis dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda bisa menambahkan kayu manis ke dalam makanan atau minuman. 2. Bawang Putih: Bawang putih mengandung allicin, yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan jantung. 3. Jahe: Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk teh atau menambahkannya ke dalam makanan. 4. Kunyit: Kunyit mengandung kurkumin, yang memiliki efek anti-inflamasi dan dapat membantu mengatur gula darah. Kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen atau sebagai bumbu masakan. 5. Pare (Momordica charantia): Pare telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengontrol kadar gula darah. Anda bisa mengonsumsi pare dalam bentuk jus ...